Теория дефицита. Инструкция к твоему телу

 Теория дефицита. Инструкция к твоему телу

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Худеешь годами? Не можешь набрать мышечную массу? Запутался в мифах?
«Теория Дефицита» — твой научный компас в мире тела.
Забудь про волшебные таблетки и секретные методики. Узнай фундаментальный закон энергии, который управляет весом. Научись сжигать жир, сохраняя мышцы и набирать массу без фармы. Разрушь 99% мифов о питании и тренировках.
Не просто книга. Инструкция к телу. Начни меняться уже сегодня.
Основано на исследованиях, а не на слухах.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar9

👍Tavsiya etaman
Отличная книга для тех, кто уже худеет и понимает принципы процесса. Написана легко и понятно.
Fikr bildirish
Максим П.
Максим П.taassurotlarni ulashish3 oy oldin
👍Tavsiya etaman
Очень интересно!
Fikr bildirish
Roman S
Roman Staassurotlarni ulashish11 oy oldin
Кратко и всё по существу!
Fikr bildirish

Iqtiboslar46

Navar
Navariqtibos olmoqda2 hafta oldin
Сжигание жира (Бета-Окисление и Цикл Кребса): Свободные жирные кислоты поступают в клетки (прежде всего
Fikr bildirish
Navar
Navariqtibos olmoqda2 hafta oldin
Специальный фермент (липаза) расщепляет триглицериды внутри адипоцитов обратно на жирные кислоты
Fikr bildirish
Navar
Navariqtibos olmoqda2 hafta oldin
Мобилизация жира (Липолиз): Когда
Fikr bildirish

Javonda3

Здоровье
Светлана
Светлана
2 790 kitob
86
Худею
Илья Александрович
Илья Александрович
25 kitob
1