Путь к себе. От сложного к простому

Елена Михайлова

Вы когда-нибудь просыпались с чувством, что живёте чужую жизнь? Что вокруг слишком много голосов, а свой — едва слышен? Мы привыкли усложнять. Строить планы, оправдывать ожидания, носить маски. И в этой бесконечной гонке теряем самое главное — себя. Эта книга — не инструкция. Это приглашение остановиться. Выдохнуть. И сделать первый шаг по пути, который ведёт не к успеху, не к идеалу, а к тишине внутри, к себе настоящему. … Yana

Психология

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 24

Oʻxshash kitoblar

Руслан АбузяровЖизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться

Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

18+

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Ника ВиардоЯ чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Ольга Турышева, Марина РемпельБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Оксана КозыреваОткрой рот

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Немото ХироюкиПринять и полюбить себя

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Екатерина ХломоваЯ выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой

18+

Пол МаккеннаВыключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Ольга ВарданянСил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Татьяна СтепаненкоПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Елена Михайлова
4. 📖Путь к себе. От сложного к простому