Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса Левопетровская

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar231 Iqtiboslar4.4K Oʻqiyapti24.7K Javonlarda

«Давайте признаем: все мы изначально двоечники, и это нормально»

Ккнига о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.

Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.

Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.

Саморазвитие Личностный рост Счастье Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 86

Oʻxshash kitoblar

Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

18+

Елена ДрумаТы – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки

Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Лора КоуплиЛюбить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Алина АдлерТы можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Наталья ЛуговаяВлюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью

18+

Каринэ АванесянЛюбовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе

Немото ХироюкиПринять и полюбить себя

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Евгения ПогудинаОбними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий

18+

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Инна ЛитвиненкоЛюбовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Kitobning boshqa versiyalari1

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Алиса Левопетровская

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Алиса Левопетровскаяva boshqalar

Дина Бобылеваva boshqalar

49.1K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar231

Ксения Владимироваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Ужас, я думала это книга про познание себя, а не про изнасилование и убийства в качестве примера. О таком надо писать большими буквами, мне не хочется об этом читать. Не рекомендую, особенно ВЧЛ

14 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Юлиана Т.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Первое впечатление- обо всем и ни о чем. Конечно, были мысли в книге, которые откликнулись, но… В начале как будто автор пытается познакомить читателя с самим собой, дает практики и бросает меня с ними наедине. Составила я таблицу, помогите с анализом. В конце книги чувствуется, будто уже не хотят познакомить меня со мной, а дают советы, благодаря которым я буду нравиться другим (и себе вроде как). «Всем нравятся харизматичные и стильные люди - станьте таким» Неплохая короткая книга, которая действительно помогает запустить мыслительный процесс. Написана легко и понятно. Для разнообразия можно прочитать.

9 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Кристина Воробьеваtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Очень странная и опасная книга для того, кому не с чем сравнить. Вредные советы от человека, который сам в себе плохо разбирается. Сумбурные рассуждения. Внезапные личные вставки про изнасилование и жалобы на маму. Такое ощущение, что книга написана для демонстрации собственных переживаний. Совсем не рекомендую.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar4397

Nika M.iqtibos olmoqda3 yil oldin

человек, обижающий других, скорее всего, когда-то и сам был кем-то обижен. Люди не рождаются злыми – они злыми становятся. Вас обижают не из-за ваших человеческих качеств, а из-за своих.

27 kishiga yoqdi

Fikr bildirish