Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения
Лора Коупли

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar20 Iqtiboslar3.6K Oʻqiyapti9.2K Javonlarda

Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим.
Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму — для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор утверждает: настоящая любовь — это не больно.
Она рассказывает, как освободиться от пережитого, разобраться в себе и сделать эмоциональные раны источником силы и мудрости.
В книге вы найдете непридуманные истории людей, в которых, возможно, узнаете себя и близких, а также вопросы и задания, помогающие принять свое истинное «я». Благодаря множеству практических инструментов вы сможете выявить и проработать травмы, чтобы построить здоровые, доверительные отношения.

Партнерство и брак Семья и отношения Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

Original nashr sanasi: 2024

nashriyot: Альпина Паблишер

tarjimon: Иван Иваныч

Qogʻoz sahifalar: 356

Oʻxshash kitoblar

Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Мэтью ХассиЭто он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения

Ольга Турышева, Марина РемпельБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Вера ЯкуповаШипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Алина АдлерТы можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Екатерина ОксаненВыбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"

Марни ФейерманЖенщины, которые ждут слишком долго

Илсе СандБлизко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Даниэлла ЛапортКак любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится

Владислав ЧубаровПривязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Евгения ПогудинаОбними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий

18+

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Екатерина ХломоваЗдесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит

Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей

Ланди БэнкрофтПочему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки

18+

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Вальтер РисоНе зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Илсе СандСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить

Kitobning boshqa versiyalari1

Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Лора Коупли

Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Лора Коуплиva boshqalar

Александра Максимоваva boshqalar

1.3K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar20

Эдикtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Я плачу

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Филипп Пионтковскийtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Замечательная книга, раскрывающая проблему психологической травмы, как она влияет на нашу жизнедеятельность и способы применения со своим травмированным внутренним ребенком. Благодаря упражнениям можно добиться заметного прогресса в понимании себя, в примирении со своими осколками, чтобы потом воссоздать себя единым целым. Большая благодарность автору за возможность лучше понять себя!

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

K.F.taassurotlarni ulashish1 kun oldin

👍Tavsiya etaman

На мой взгляд, с помощью этой книги можно самостоятельно проделать глубокую терапевтическую работу. Это не "легкое чтение". Потребуется время и вовлеченность.

Fikr bildirish

Iqtiboslar3553

Malviviiqtibos olmoqda2 yil oldin

Впервые боль от того, что он останется, оказалась сильнее страха, что он уйдет.

11 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Анастасияiqtibos olmoqda2 yil oldin

Это и есть подлинная близость. Сбросить броню и дать себя обнять — буквально или фигурально. Выбрать открытость, а не защиту, отказаться от страха перед уязвимостью, вместо того чтобы притворяться «сильным» и «радостным», — и просто нащупывать свой путь, новый и непростой.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish