Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"
Екатерина Оксанен

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar258 Iqtiboslar9.2K Oʻqiyapti21.6K Javonlarda

Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, - это болезненная привязанность.
Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем благополучные союзы отличаются от неблагополучных, с какими людьми не получится создать гармоничную пару, почему именно эти личности кажутся такими привлекательными, а главное - из-за чего так трудно выйти из отношений, приносящих куда больше страданий, чем взаимности, радости и тепла. А в конце книги вы найдете практики и упражнения, которые помогут справиться с болезненной привязанностью и сделать так, чтобы подобного в вашей личной жизни больше не происходило.

Отношения Саморазвитие Психология Виртуальный рассказчик

Huquq egasi: Феникс

nashriyot: Феникс

Qogʻoz sahifalar: 200

Oʻxshash kitoblar

Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Лора КоуплиЛюбить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Алина АдлерТы можешь Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Анна АзарноваЭмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Тэмсин ФедэлОдна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Беверли ЭнглЛюбить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Марни ФейерманЖенщины, которые ждут слишком долго

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Шахида АрабиНарциссический абьюз

18+

Евгения ПогудинаОбними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий

18+

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Полина ГавердовскаяВозвращение. Как перестать прощать и научиться любить. Взгляд психотерапевта

18+

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar258

Svetataassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Книга появилась у меня в рекомендациях в тяжёлый период выхода из неудавшихся отношений. Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные. Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь. Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения. К прочтению рекомендую. Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️

14 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Екатерина Мtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Есть достаточно похожих книг,где-то эту тему раскрывают больше,где-то меньше. Все мы родом из детства,но в нашем детстве не было психологов и подобных книг для наших родителей,поэтому мы выросли такими,какие есть. Кто-то и правда,читая подобные книги начинает заглядывать в себя,а кто-то продолжает верить в то,что с ним все в порядке. Считаю подобные книги инструментом заглянуть в себя,но есть и НО…. После прочтения мы будем сканировать всех подряд психологическим сканером и вешать ярлыки: манипулятор,тиран,нарцисс 🙈 тут главное прочитанное использовать для лучшего понимания себя,а не разоблачения других. Другие пусть сами с собой разбираются.

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Юлия Поляковаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Это восторг!!! Так понятно, так доступно, все чётко и по делу! Браво!

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar9182

Anna N.iqtibos olmoqda3 yil oldin

Понимать — не значит терпеть все. Мы можем понимать человека, относиться к нему с теплом и сочувствием, но при этом не позволять вести себя обидно, опасно или оскорбительно.

27 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Дарья K.iqtibos olmoqda3 yil oldin

Обида обесценивает роль человека в вашей жизни, тем самым эмоционально привязывая нас к нему. Отпустит лишь тогда, когда вы сможете увидеть и признать баланс того, что вы отдали, и того, что в этих отношениях получили.

18 kishiga yoqdi

Fikr bildirish