Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Мишель Скин

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar699 Iqtiboslar26.3K Oʻqiyapti114K Javonlarda

Не дайте страху разрушить ваши отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам — избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям — которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.

Отношения Психология Синхронизировано

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Элеонора Мельник

Qogʻoz sahifalar: 167

Oʻxshash kitoblar

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Дарья МитрофановаПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Игорь РомановНе орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии + вебинар про манипуляции в подарок

Ольга ПримаченкоС тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Эрик БернСекс в человеческой любви

18+

Илсе СандБлизко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Джон ГрэйМужчины с Марса, женщины с Венеры

Стив Скотт, Барри ДевенпортОсознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

18+

Александра Корица СаламахинаУютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни

18+

Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

18+

Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Ранган ЧаттерджиЯ больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

18+

Ольга ПримаченкоВсё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Хэррис РассОсознанная любовь

18+

Kitobning boshqa versiyalari1

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Мишель Скин

Мишель Скинva boshqalar

Юлия Зоркинаva boshqalar

51.5K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar699

Варвара Ивановнаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🚀Ajralish imkonsiz

отличная книга, больше всего люблю когда говорят четкие упражнения которые могут помочь, порядок действий как помочь себе в острые моменты. прочитала на одном дыхании, посоветовала бы всем, у кого есть проблемы с отношениями, но кто очень в них нуждается… я с вами

54 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Карина Курбатскаяtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Рассказывает об основных убеждениях, которые лишают счастья и здоровья: брошенности, недоверии и насилии, эмоциональной депривации, дефективности, несостоятельности. Интересно о ловушках сознания и когнитивных искажениях. Простой и понятный язык.

21 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ирина К.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Во-первых, очень много самоповторов и категоричности. Во-вторых, содержание не особо соответствует заявленной теме. Неплохо, конечно, что многие вещи упрощены, но, в итоге, это похоже на переливание из пустого в порожнее. Много саморекламы. Судя по обращению, направлена на работу с людьми, у которых есть травма, но, при этом, ни одного упоминания о том, что, хорошо бы, на самом деле, с такой травмированностью идти к специалисту - слишком много самонадеянности, что и этой книги хватит. Из плюсов - практическая часть довольно хорошо подобрана, и это, на самом деле, может быть полезно. Но. Считаю, что есть определенные задания, которые, без сопровождения специалиста, могут навредить человеку травмированному. В общем, если и читать, то очень критично. Человеку, который достаточно осознанн, чтобы отделить мух от котлет, эта книга будет не интересна. Человеку, у которого реально есть проблемы - отчасти, вредоносна. Есть много книг на схожую тему, которые гораздо лучше и полезнее.

11 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish