Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья Керре

Matnli talqin Yandex Plus multi-obunasida mavjud

Kitob haqida Taassurotlar1.7K Iqtiboslar62K Oʻqiyapti144.4K Javonlarda

Вдохновляющая книга о преодолении страхов, достижении целей и секретах мотивации

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор, психолог-консультант Наталья Керре, поможет вам понять и полюбить самих себя — настоящих, без навязанных обществом масок. Она пишет о том, что останавливаться необязательно в любом возрасте, а делать всегда по-своему — добродетель, ведущая напрямик к счастью. Если вы хотите выбраться из состояния «всё хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, какую раньше не могли даже вообразить, скорее переворачивайте страницу и читайте.

Саморазвитие Психология Личностный рост Счастье

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Альпина Диджитал

Original nashr sanasi: 2021

Nashr sanasi: 2021

nashriyot: Альпина Паблишер

Qogʻoz sahifalar: 236

Oʻxshash kitoblar

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Деймон ЗахариадисДел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Бессел ван дер КолкТело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Немото ХироюкиПринять и полюбить себя

Арт ГаспаровВлюбиться в жизнь: 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

18+

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Деймон Захариадис30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

18+

Сохэр РокедЧеловек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Алёна ВладимирскаяУставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Скотт Барри Кауфман, Джордин ФайнгольдПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Kitobning boshqa versiyalari1

Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Наталья Керре

Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Наталья Керреva boshqalar

Анна Киршинаva boshqalar

99.5K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar1660

Тути Фрутиtaassurotlarni ulashish5 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Нашла эту книгу, когда было странное состояние: «где я? Почему все двигаются, а я стою на месте». Где-то уже на середине книги я почувствовала, что снова встала крепко на землю и могу двигаться как все люди прямиком к цели, которые странным образом хорошо вырисовались в моей голове. Почему так получилось? На деле, не знаю. Не знаю, какие именно слова зацепили, что подвело к тому, что в моей голове что-то щелкнуло и получилось отцепиться от старого и вернуться к реализации мечт. Если задаётесь такими же вопросы и мыслями: «я не знаю, что делать дальше», то попробуйте начать читать эту книгу не с мыслями: «сейчас все решит», а просто как чтение для разнообразия. Вдруг сработает как у меня ❤️☺️

135 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Svtaassurotlarni ulashish5 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Обо всем и ни о чем. Если вы уже читали хоть одну книгу схожей тематики, то ничего нового не узнаете. И частая проблема селфхэлп литературы - автор экстраполирует свой специфический жизненный опыт на всех.

84 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Дмитрий Яковлевtaassurotlarni ulashish5 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

Книга, чтобы расшевелить себя и провести определённые манипуляции со своим сознанием. Как правильно пишет автор, ощущение старости приходит вместе с повторяющимися действиями, привычками, словами и жестами. И лучший способ сойти с этого пути и вернуть кайф к жизни это не боятся выйти за пределы: 1)стереотипов 2)родительских установок 3)страхов Книга помогает проработать все эти моменты и найти вдохновение, усилить страсть к жизни. Не сама по себе, а благодаря той работе, которую может проделать читатель!

82 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Iqtiboslar62024

Санеля Ушмугинаiqtibos olmoqda5 yil oldin

«У меня все хорошо, но хочется повеситься»

232 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ignat Goldmaniqtibos olmoqda5 yil oldin

Получить готовую мотивацию извне не выйдет. Ее можно только заботливо вырастить внутри себя, и она будет у каждого своя. Для того чтобы найти, где она — именно ваша, стоит ответить себе только на один вопрос: «Мне нравится находиться там, где я нахожусь сейчас?» Нет? Вот это и есть ваша мотивация. Другой не существует.

102 kishiga yoqdi1 ta fikr

Fikr bildirish

Элина Кимiqtibos olmoqda5 yil oldin

У меня, как и у всех, бывают неудачные моменты. Это дни, когда я устала, не выспалась, плохо себя чувствую, встала не с той ноги, переживаю за себя, родных, близких. И меньше всего мне хочется вставать рано утром и ехать на тренировку, идти на работу, включаться там в чужие истории, даже идея краситься утром особого энтузиазма не вызывает, энергия и настроение на нуле. Быстро включиться обратно в процесс и все-таки выполнить все намеченное мне очень хорошо помогает один прием: я вспоминаю, с чего и ради чего все начиналось. Это неизменно помогает на протяжении уже многих лет. Когда за спиной есть опыт достижения различных целей и уже пройденный путь, этот прием начинает работать безотказно. Если есть хоть малейшие подвижки в сторону реализации желаний, слишком сильно не хочется возвращаться к началу. И ради этого определенно стоит оторвать попу от дивана.

67 kishiga yoqdi

Fikr bildirish