Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Kitobdan iqtiboslar  Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
muallif Алиса Левопетровская

Nika M.
Nika M.iqtibos olmoqda3 yil oldin
человек, обижающий других, скорее всего, когда-то и сам был кем-то обижен. Люди не рождаются злыми – они злыми становятся. Вас обижают не из-за ваших человеческих качеств, а из-за своих.
27 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анастасия Гордеева
Анастасия Гордееваiqtibos olmoqda3 yil oldin
Найдите авторитет лишь в собственном Я. Станьте для себя авторитетом! Плачьте, заикайтесь, говорите по слову в минуту, но выскажите все, что думаете.
22 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Юлия
Юлияiqtibos olmoqda2 yil oldin
Главное, чтобы вы знали, куда идете, а уж лужи и бугры попадаются на любой дороге, особенно там, где еще никто не ходил.
13 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
АННА М.
АННА М.iqtibos olmoqda2 yil oldin
«Ухаживать за собой нужно, чтобы нравиться самому себе».
8 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Валерия Ш.
Валерия Ш.iqtibos olmoqda2 yil oldin
Чтобы сэкономить время и сохранить себя, стоит выучить две фразы: «Я подумаю» и «Мне это неинтересно».
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Александра А.
Александра А.iqtibos olmoqda3 yil oldin
Итак, каждый раз, когда вы испытываете эмоциональную нестабильность, говорите себе, можно вслух: «Это не я». Если это необходимо, повторите несколько раз: «Это не я, это не я, это не я». Неважно, как и почему это работает, главное, что работает.
6 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Анастасия Попова
Анастасия Поповаiqtibos olmoqda9 oy oldin
Любите себя не потому, что вы красивы, сильны, богаты или умны – любите себя потому, что ваше тело позволяет вам чувствовать, ощущать, видеть, слышать, дышать, нюхать, бегать, есть, пить, валяться, слушать музыку, петь, играть, исследовать, говорить, спать, просыпаться, целоваться, любить и делать еще миллион вещей, которые другие существа на нашей планете делать не могут
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Юлия
Юлияiqtibos olmoqda2 yil oldin
Все, что произошло в прошлом, что не идет на пользу вашей цели и вашему здоровью, не требует вашего срочного вмешательства, неважно.
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Камила Д.
Камила Д.iqtibos olmoqda3 yil oldin
Чувство вины – это всегда дело чужих рук. Человек не может стать виноватым сам по себе, всегда есть кто-то: мать, отец, брат, сестра, друг, подруга, – кто внушит ему, что
4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Елизавета Петровна
Елизавета Петровнаiqtibos olmoqda9 oy oldin
Тяните голову вверх, а лопатки назад. Что бы вы ни делали, помните об осанке: когда присаживаетесь, когда встаете, когда ложитесь, когда идете, когда сидите за компьютером, когда поливаете цветы – всегда. Помимо того, что осанка влияет на восприятие вас окружающими, она важна и для здоровья. Еда переваривается быстрее и лучше, кровь беспрепятственно течет по сосудам, движения сами собой становятся элегантными. Люди недооценивают значение осанки.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish