Бегай как профи, даже если ты новичок. Коллекция разнообразных тренировок. Создай свой тренировочный план
В книге представлена коллекция разнообразных тренировок, которая даёт вам
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.
Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
инструменты для создания собственного тренировочного плана. Все тренировки могут изменяться в зависимости от уровня подготовки спортсмена от новичка до профи.
Делайте заметки, корректировки плана под свои возможности. Книга станет настольной для спортсмена любого уровня.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2026
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 135
