Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Накамура Цунэко, Окуда Хироми

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar52 Iqtiboslar1.5K Oʻqiyapti3.1K Javonlarda

Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и светом. Это терапевтическая книга о душевном спокойствии, ценностях и гармонии.

Психология

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер

Original nashr sanasi: 2025

nashriyot: МИФ

tarjimon: Галина Рыбина

Qogʻoz sahifalar: 97

Oʻxshash kitoblar

Ким Хэ НамПрожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

Ника ВиардоЯ чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Бён Джи ЁнПочему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию

Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-ВейгандДар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Пак Джи ХёнХорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом

Чон МунчжонПрекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Ли Ха НыльМне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Джун ФудзивараСчастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану

Юн ХонгюнТвой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Ольга НизаеваНастоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Магнус ФридОставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Миша ЧерриСила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Майк ВикингИскусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты

Шерил ПолМудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

18+

Стивен ГизБудет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

Татьяна ФишерВ тебе есть все: Психология полноты жизни

Джон Гордон, Дэймон УэстФилософия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу

Kitobning boshqa versiyalari1

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Накамура Цунэко

Накамура Цунэко Окуда Хиромиva boshqalar

Ирина Зубковаva boshqalar

930

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar52

Anton Aaataassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Счастье это то состояние когда не думаешь как быть счастливым

8 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ko Vetaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Пожалуй в современном мире с вечной погоней за успешным успехом и воздушным воздухом, сравниванием себя со всеми, попыткой искать счастье и постоянном разочаровании в этом данная книга просто глоток свежего воздуха и переосмысления бессмысленных крысиных бегов во всех сферах жизни. Ухты? Серьёзно? Я могу быть неидеальным? Как же круто!

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алексей Викснинtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Хорошая книга без новомодных сил мысли и прочего. Работающим с людьми - рекомендую.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar1513

Ирина Москалёваiqtibos olmoqda2 yil oldin

люди все время ищут кого-то, кто сможет понять их печали и тревоги

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Татьяна М.iqtibos olmoqda6 oy oldin

Рано или поздно обязательно наступит день, когда придется работать изо всех сил. Поэтому в другие дни силы нужно копить

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Serafimaiqtibos olmoqda2 yil oldin

А вот Цунэко-сенсей, как ни странно, мыслит иначе. Даже если на работе кого-то из ее коллег назначают на более высокую должность, она не переживает. Если кто-то более гостеприимен или более активен, это не вызывает у нее недовольства. Она очень последовательна в своем представлении о том, что «у других людей одна жизнь, а у тебя — другая».

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish