Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Накамура Цунэко, Окуда Хироми

Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и светом. Это терапевтическая книга о душевном спокойствии, ценностях и гармонии.

Yana

ПсихологияАудиоЛичностный ростСчастьеСаморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер

hikoyachi: Ирина Зубкова

tarjimon: Галина Рыбина

nashriyot: МИФ

Davomliligi: 3 st 24 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Йен Кан ЧженОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Лиля ГрадГод одиноких: Как перестать бояться быть без других

Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Немото ХироюкиПринять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

18+

Андрей ЯкомаскинЛюбить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты

Ирина ФлотскаяО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях

Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Марк Гоулстон, Филип ГолдбергНе мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Накамура Цунэко
4. 📖Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея