Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

 Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Немото Хироюки

Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом.
ПсихологияАудио
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер
hikoyachi: Всеволод Богомольный
tarjimon: Галина Рыбина
nashriyot: Манн, Иванов и Фербер
Davomliligi: 4 st 44 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Екатерина ХломоваЯ (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Дэвид РичоЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Лорен МартинКнига эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
18+
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Люби себя… не важно, с кем ты
Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты
Синдром хорошей девочки
Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Каринэ АванесянЛюбовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
  1. Asosiy
  2. Психология
  3. Немото Хироюки
  4. Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины