Audiokitob haqidagi taassurotlar va fikr-mulohazalar  Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

muallif Немото Хироюки

Екатерина М.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

Мне не сильно зашло, видимо проблема чувства вины не такая у меня большая. Я пыталась переселить себя, прочитала больше половины, но решила всё-таки не тратить время. Если вам нужны именно инструменты, то идите сразу во вторую часть книги, там сразу автор даёт практические шаги

2 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Еленаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💤Zerikarli

Однобоко, не полезно, общий фон повествования депрессивный, не вдохновляет, а словно внушает чувство вины, которого не было. Не советую тратить время. Чувство вины просто вырвано из контекста и гипертрофировано, а ведь масса других психологических проблем и нюансов у людей.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

makkon.xenyataassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

Без глубоких размышлений и теоретизирований, возможно, изложение даже кто-то назовёт несколько поверхностным и упрощённым. Зато по существу, без воды. Есть много примеров жизненных историй. Также приведены конкретные методы работы с чувством вины. В качестве первой книги по данной теме вполне подходит. Рекомендую тем, кто столкнулся с данной проблемой и не знает, с какого конца к ней подступиться.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анна Дорожковаtaassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень познавательная, интересная книга. Нашла много ответов на наболевшие вопросы. Рекомендую к прочтению!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Мария Марияtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Спасибо

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Михаил Мtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Частенько при прочтении книги потряхивало. Слишком попало в меня. Но в книге недостаточно практических действий, на мой взгляд.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Елена Чикильдинаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Хорошая книга! По смыслу названия много практических советов!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Анна Войтоваtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Полезно иногда выйти из чувства вины, только не всегда получается его обнаружить

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Арзу Мардалиеваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

🎯Foydali

🚀Ajralish imkonsiz

💧Achinarli

Очень хорошая книга! Я удивлена, но она оказала на меня терапевтический, почти исцеляющий эффект. Я не ждала ничего большого от этой книги. Очередная селф-хелп книга в стиле: «Просто полюбите себя и всё будет хорошо»… Это ещё из-за того, что, как оказалось, у меня очень глубоко внутри засело чувство вины (хотя, я не помню чтобы я сделала кому то что-то плохое), у меня наверное, с детства синдром - «хороший человек». Очень возможно, что я буду перечитывать эту книгу ещё несколько раз (пока не выйду из «ловушки чувства вины»). И озвучка мне тоже понравилась!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Holy chicktaassurotlarni ulashish2 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🔮Dono

💡Axborot beruvchi

💧Achinarli

Один вопрос, почему у них только мужчины работают 🫨

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Немото Хироюки
4. Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
5. 📖Taassurotlar