Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
MatnAudio

 Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси Маддокс

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Kitob haqidaTaassurotlar93Tinglashmoqda9KJavonlardaOʻxshash kitoblar
Люси Маддокс — практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работый. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ. С вызовами, о которых пишет Люси Маддокс нам приходится сталкиваться каждый год и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе актуальны круглый год.
СаморазвитиеПсихологияАудио
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Мария Сми
tarjimon: Азалия Сайфуллина
Nashr sanasi: 2024
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 7 st 47 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Маленькая книга настоящей любви к себе
Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Мапи ЭрмидаВремя жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Майкл ХайяттТвой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Вечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
Рю ХанбинВечер принадлежит мне. Корейское искусство жить полной жизнью после работы
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
18+
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Люби себя… не важно, с кем ты
Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Вик ДжонсонТы то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
52 понедельника. Как за год добиться любых целей
Вик Джонсон52 понедельника. Как за год добиться любых целей
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Деймон ЗахариадисСначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Kitobning boshqa versiyalari2

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Люси Маддокс
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси Маддоксva boshqalar
33.4K
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
·
Люси Маддокс
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Люси Маддоксva boshqalar
7.8K
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar93

Вареника Касьянова
Вареника Касьяноваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
💤Zerikarli
Куча бесполезной информации и каких то историй из жизни автора, мало применимых к теме книги.
7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Оксана
Оксанаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
👍Tavsiya etaman
Для людей с тонкой душевной организацией 😁 Не смогла дослушать не моя тема о душевном равновесии и боязни всего подряд. Много отсылок на другие книги и много болтологии. Надо быть в нужном состоянии для этой книги. Мне лично не зашло.
3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Ольга
Ольгаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
Название не соответствует содержанию. В ней больше описываются наблюдения за людьми с различными видами расстройств, описание лечебниц психически больных, депрессивных людей. Но никакой пользы для «изменения жизни к лучшему»
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
  1. Asosiy
  2. ⭐️Саморазвитие
  3. Люси Маддокс
  4. 📖Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц