Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Магнус Фрид

To‘liq o‘qish

Bepul parchaO‘qish

Kitob haqida Taassurotlar51 Iqtiboslar678 Oʻqiyapti7K Javonlarda

Во время медитации человек не становится кем-то другим — скорее, он становится самим собой. Нет никакой необходимости менять стиль в одежде, музыкальные пристрастия или объявлять себя адептом какой-то особой религии и отправляться в дальние страны. Тишину и умиротворение можно отыскать в самых разных местах, под разными обличьями и при самых разных обстоятельствах.

Поиск тишины — главная тема этой книги. Спокойствие, наполненное ясностью и смыслом, посреди вечной гонки и стресса. Пожалуй, речь идет только об этом.

В трех главах книги — «Повседневная жизнь», «Природа» и «Медитация» — Магнус Фрид размышляет о том, где можно приобщиться к тишине и обрести единство с самим собой. Чтение этой книги уже есть прикосновение к миру нерушимого покоя, а изысканные иллюстрации тому способствуют.

Медитация Саморазвитие Психология

Huquq egasi: AB Publishing

nashriyot: Попурри

tarjimon: Ольга Боченкова

rassom: Кристин Лидстрём

Qogʻoz sahifalar: 128

Oʻxshash kitoblar

Кэролайн ФоренУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Чон Хын СуКорейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Шунмио МасуноИскусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Итан КроссВнутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

18+

Льюис ХаусСобрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв

Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Джиа ДжиангА я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

Стивен ГизБудет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе

Райан ЛинднерОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Андерс ХансенПочему мне плохо, когда все вроде хорошо

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Екатерина РаковаСчастье не спешить: Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar51

ниса масюськинаtaassurotlarni ulashish1 oy oldin

👍Tavsiya etaman

очень тихо и спокойно во время прочтения и после него

Fikr bildirish

lantenaktaassurotlarni ulashish11 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Умиротворяющая книга

Fikr bildirish

Аджай Алайаtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Прекрасная книга

Fikr bildirish

Iqtiboslar678

cath1noneiqtibos olmoqda2 yil oldin

ходе других исследований была выявлена более высокая степень стрессоустойчивости тех, кто живет на природе. Одно только пребывание в местности, где растут деревья и трава, делает нас спокойнее и оказывает укрепляющее действие. Но не тольк

5 kishiga yoqdi

Fikr bildirish