Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Миша Черри

«Мы можем возлюбить врагов своих, но сохранить обиду на них за негативные действия»

Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом. Из этой книги вы узнаете, как: — избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева; — простить себя и принять свои ошибки; — наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль; — избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить. Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение. … Yana

Психология

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: БОМБОРА

tarjimon: Татьяна Новикова

Qogʻoz sahifalar: 236

Oʻxshash kitoblar

Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

18+

Татьяна ОрешинаСмелость быть собой. 20 способов как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями

Ника ВиардоЯ чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Мария СалиховаТень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Вера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Илья ШабшинМаленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни

Екатерина ЛатушкинаУ жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Саймон БоасСейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти

18+

Немото ХироюкиПринять и полюбить себя

Наталья Цветкова, Радмила СтригуноваПять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Пол МаккеннаВыключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Лариса ПыжьяноваНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Карла МакларенХорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Ольга НизаеваНастоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Ирина ГиберманнМежду нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Kitobning boshqa versiyalari1

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

·

Миша Черри

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Миша Черриva boshqalar

Наталья Петроваva boshqalar

1.5K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar3

Ирина Когайtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Polina Ivanilkinataassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Софияtaassurotlarni ulashish11 oy oldin

💤Zerikarli

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar83

Софияiqtibos olmoqda11 oy oldin

очень часто, особенно когда обидчики нам очень близки, мы испытываем не гнев, а печаль и разочарование.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

ayazhan issakulovaiqtibos olmoqda2 oy oldin

прощение можно использовать неправильно, причиняя больше вреда, чем пользы

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Ксения К.iqtibos olmoqda4 oy oldin

Когда я коплю обиду, то именно мне приходится нести на своих плечах ее груз2

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda5

Психология

Светлана

2 309 kitob

46

📚 Психология Психотерапия Психиатрия 🌝

Тагир

201 kitob

36

Психология

Кристина

423 kitob

27

Психология

Elena Bondarenko

35 kitob

1

Психосоматика и Целительство

Наталья Антоненко

58 kitob

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Миша Черри
4. 📖Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими