Больше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Лилия Роуз

Эта книга — для тех, кто устал от внутренней борьбы, чувства вины и зависимости от чужого мнения. Она о том, как перестать быть жертвой своих эмоций, научиться понимать их сигналы, выстраивать личные границы и брать ответственность за свою жизнь. Без быстрых рецептов и иллюзий — только честный путь к эмоциональной зрелости, внутренней свободе и жизни в согласии с собой. … Yana

ЖурналистикаПсихологияПисательское мастерство

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 59

Oʻxshash kitoblar

Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Терри КоулЯ умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Терри КоулВнутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Лена КоваНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Стивен ГриффЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

18+

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Дарья КистЛюбовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Луиса ХьюзКак перестать быть удобной и стать счастливой

18+

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Лилия РоузРуль собственной судьбы. Эмоциональная зрелость, границы и внутренняя свобода

Луиса ХьюзХватит быть удобной

18+

Миша ЧерриСила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Лилия РоузЖенственность как сила: внутренняя опора, а не роль. О принятии себя, границах и жизни без чужих ожиданий

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar9

Александр Каплийtaassurotlarni ulashish3 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Отличная книга!

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Екатерина Л.taassurotlarni ulashish2 oy oldin

Супер

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Tetraedr Ядреевtaassurotlarni ulashish5 oy oldin

Чем медленее читаете, поучительно

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Iqtiboslar99

динар саримовiqtibos olmoqda6 oy oldin

Понимание того, что мы достойны любви и счастья, несмотря на всё, что было или не было в прошлом, — это основа для внутреннего мира

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

динар саримовiqtibos olmoqda6 oy oldin

самое важное, что мы можем сделать для себя, — это научиться любить себя. Принять свои слабости, свои ошибки и свои страхи

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

динар саримовiqtibos olmoqda6 oy oldin

Важно научиться не избегать проблем, а принимать их как возможность для роста

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Javonda4

Толстая полка тонких книг

Антон

736 kitob

70

Психология

Светлана

2 330 kitob

46

Психология, саморазвитие.

Надежда.

412 kitob

27

Психология

Александр Шибалов

642 kitob

5

1. Asosiy
2. ⭐️Журналистика
3. Лилия Роуз
4. 📖Больше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить