Еда для радости. Записки диетолога
Как выработать нетревожный подход к еде? Диетолог отвечает на волнующие вопросы
Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: АСТ
Год выхода издания: 2020
Издательство: Corpus
Переводчик: Владимир Баканов
Бумажных страниц: 352
