Kontentga oʻtish

Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.

Психология Аудио

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер

hikoyachi: Андрей Курилов

tarjimon: Мария Чомахидзе-Доронина

nashriyot: МИФ

Davomliligi: 5 st 40 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Рассел ДжонсКак работают наши чувства

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других

Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить

Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Анна ПогребнякТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Kitobning boshqa versiyalari 1

Эмоциональные триггеры

·

Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры

Дэвид Ричоva boshqalar

18+

21 081 ta kitobxon

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 141

Кристина Еtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Tavsiya etaman

Dono

Axborot beruvchi

Ajralish imkonsiz

Шикарная книга! Если вы увлекаетесь психологией, многая информация из книги уже будет вам известна. Но, автор так чётко приводит примеры, кратко и системно объясняет и рассказывает работу мозга и нашей психики. Я в восторге от книги, буквально каждый абзац цитата. Уже заказала себе эту книгу в печатном варианте. Однозначно в книги года!

7 kishiga yoqdi

Илья Ворошнинtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Tavsiya etaman

Очень подробно информативно Для меня как человека интересующегося психологией Начального уровня это прекрасный выбор в изучении

4 kishiga yoqdi

Maria Seyalovataassurotlarni ulashish9 oy oldin

слишком много про религиозность, веру, не ожидала

3 kishiga yoqdi