Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабич

«Что делать в момент недовольства собой? Сказать себе: это только одна часть меня»

Эта книга содержит простые и надежные инструменты для проработки психологических установок, мешающих вам двигаться вперед. Вы найдете ключевые идеи и ценности, которые помогут принять трудные решения и выстроить свой внутренний мир … Yana

АудиоПсихологияЛичностный ростСаморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Манн, Иванов и Фербер

hikoyachi: Анна Бабич

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: МИФ

Davomliligi: 5 st 22 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Ярослава РындинаСадись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Екатерина ХломоваЯ выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой

18+

Уте ЭрхардтХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят...

Анна БабичКнига-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Катерина СуратоваКогда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Брианна УистОт боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?

Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

18+

Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Хулия МартиЖенщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгорания

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-ВейгандДар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Ольга ПрохороваМеня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Вероника ХлебоваЧувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Марк Гоулстон, Филип ГолдбергНе мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши

Kitobning boshqa versiyalari1

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

·

Анна Бабич

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабичva boshqalar

25.3K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar473

Ирина Ундинаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

🎯Foydali

Одна из самых полезных прочитанных мною книг по самопомощи - автору спасибо! Читала год назад в печатном виде, очень понравилась - взяла на вооружение некоторые точки опоры, помогают. Написано четко без воды. Бережно. Скорее всего будет более полезно тем кто в терапии. Аудио формат - отличный, слушается легко, голос у чтицы приятный, рада обновить полученные знания таким образом.

18 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Эльвира К.taassurotlarni ulashish1 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Мне понравилась книга. Были главы, где было про меня, и прослезилась и плакала... Отпустили переживания... И дала волю эмоциям, которые я долгие годы сдерживала и думала что так нельзя... А их просто нужно пережить...именно с этой книгой у меня получилось! Благодарю автора!

14 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Yana Novtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💤Zerikarli

Ощущение, что автор скомпилировал где-то с десяток разнообразных книг про всякую мотивацию и вот теперь рассказывает нам.

9 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Аудио
3. Анна Бабич
4. 📖Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе