Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Татьяна Оверченко
tarjimon: Анастасия Наумова
nashriyot: Альпина Паблишер
Davomliligi: 2 st 41 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
·
Taassurotlar272
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🐼Yoqimli
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali