Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь
Сергей Ястребов

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar2 Iqtiboslar32 Oʻqiyapti460 Javonlarda

Привет! Скажи, только честно,

ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ…

Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни?
Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести?
Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу?
А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее?
И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь?

Если ты отвечаешь «ДА», тогда курс «Я Выбираю Стройность» — как раз для ТЕБЯ!

Хватит хотеть! Читай эту книгу и стройней с удовольствием!

Здоровье

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2019

Nashr sanasi: 2019

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 351

Oʻxshash kitoblar

Анабелла СтирзКак сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология

18+

Анабелла СтирзПсихосоматика лишнего веса. Секрет, который мешает нам худеть

18+

Ирина ТрегубоваЕшь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

18+

Ольга УгрюмоваФормула милфы. Питание, гормоны, вес и психика: как сохранить энергию и молодость

Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

18+

Владислав ИльченкоСтань стройной за 28 дней

Юлия БазанЯ в порядке: Кортизол под контролем

Джимми МохамедСделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Эндрю ДженкинсонКак есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике

18+

Екатерина ВасильеваХватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой

Макарова ОксанаУбрать жир с живота. Это простой способ перевернуть свою жизнь и почувствовать себя лучше

Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир

18+

Светлана КосулинаСовременные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания

18+

Ольга ШестаковаНепросто меньше есть. Как перестать мучить себя диетами и найти работающий путь снижения веса

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Арден РинаПохудение без диет: дефицит калорий, который реально работает

Любовь НайденоваЙога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar2

Сергей Ястребовtaassurotlarni ulashish8 yil oldin

😄Xushchaqchaq

Всем привет! Буду рад вашим отзывам и вопросам. Рад помочь! Желаю отличных результатов. Чихайте и стройнейте!

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Любовь Литвиноваtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Полезная книга, суммирует очень много полезной информации. Не со всем согласна, но тем интереснее проводить собственные исследования. Написано легко и понятно.

Fikr bildirish

Iqtiboslar32

Мария Синицинаiqtibos olmoqda9 yil oldin

Главное в диете — это сон. Вовремя не уснул — всё, объелся!

4 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мария Синицинаiqtibos olmoqda9 yil oldin

пищу стоит рассматривать в первую очередь как источник энергии. К сожалению, большинство людей относятся к еде исключительно как к источнику удовольствия. И конечно же, за это приходится расплачиваться проблемами со здоровьем и жировыми складками.

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Мария Синицинаiqtibos olmoqda9 yil oldin

Твоё тело — это уникальный СУПЕРКОМПЬЮТЕР, который сам управляет сложнейшими процессами. Можно сказать, что твой организм — это разумная электрическая цепь, в которой миллиарды элементов — наши клетки, ткани, органы — объединены между собой, словно гирлянды. Разве можно не восхититься этим

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish