Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Юлия Горностай

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar3 Iqtiboslar18 Oʻqiyapti1.5K Javonlarda

Эта книга абсолютно точно поможет тебе стать стройной и сохранить результат. Вся методика проверена и перепроверена на сотнях девушек, и не было ни одной, кому бы система питания «не зашла». От мотивации до четкой программы питания на все случаи жизни: беременность и грудное вскармливание, питание без мяса, меню в дорогу, летнее меню. Тысячи вкуснейших низкокалорийных рецептов ждут тебя в конце книги.

Здоровье Кулинария

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2020

Nashr sanasi: 2020

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 399

Oʻxshash kitoblar

Доктор ЛайтманНутрициология для похудения

18+

Вячеслав ПигаревКетокулинар: вкусные рецепты для ускорения метаболизма

Доктор ЛайтманСекреты нутрициологии: как питаться правильно

Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица

Саша СмелаяЗавтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Марк СперанскийСила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу

Алина СалаватоваНастольная книга рецептов. Без лактозы, без сахара, без глютена

Алексей КовальковМинус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Марина КорпанБодифлекс: Дыши и худей

Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание

Руслан КончусНастоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Доктор ЛайтманНутрициология: 30 дней к новой жизни через питание

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Доктор ЛайтманНутрициология. Как победить жировой гепатоз?

Юлия ЧехонинаПравило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Владлена БогдановаЕда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar3

rtjlfghtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

Ни о чем

Fikr bildirish

Раушанtaassurotlarni ulashish7 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Fikr bildirish

Еленаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Fikr bildirish

Iqtiboslar18

Татьяна Т.iqtibos olmoqda2 hafta oldin

Любимый творожный омлет — подходит для любого приема пищи! На 100 г — 144.95 ккал, Б/Ж/У — 15.78/8.06/1.6 Ингредиенты: Яйца 2 шт, творог 5% 70 г, сыр (у меня 35%) 15 г, перец — по вкусу. Приготовление: Творог смешать с яйцами, тертым сыром. Жарить на сухой антипригарной сковороде с 2-х сторон под крышкой. Готовый омлет посыпать черным перцем

Fikr bildirish