Тело не врёт: как научиться слышать свои симптомы. Введение в психосоматику. Правила безопасности, язык метафор, алгоритм самодиагностики.

Константин Королев

Тело говорит с вами — научитесь его слушать. Эта книга — ваш проводник в мир психосоматики. Она разрушает мифы о вине, даёт чёткий алгоритм, чтобы расшифровать сигналы организма, и учит видеть в симптоме не врага, а союзника. Практичные инструменты, дневники и чек-листы помогут найти истинные причины недомоганий и составить план по возвращению целостности. … Yana

Психология

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 116

Oʻxshash kitoblar

Йоханнес ФрайтагМозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Дэвид ГамильтонБезграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело

Кеша СкирневскийПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

Михаил ТимохинНейрохимия мотивации. Почему мозг сопротивляется и как это изменить

18+

Валентина ГруздеваВнимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил

Дэниэл Дж.АменНегативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

Михаил Гаврилов, Ирина МальцеваЭпигенетика. Управляй своими генами

Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы

18+

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Дмитрий БолесовПрофайлинг: искусство понимать людей

Олег МатвеевЭмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

18+

Ники ХейзЗапутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии

Дэниэл Дж.АменСчастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса

Юрий АкимовНЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Алекс КорбКонец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Дэниэл Дж.АменКонец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

18+

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Вадим Матюшин, Лиза Удилова, Регина ГабидуллинаКак мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Светлана Кузина, Михаил Дементьев, Ирина Рыжкова, Эвелина ЛевиЭмоциональный интеллект: практики на пользу коммуникации

Александр РоссийскийДругой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Константин Королев
4. 📖Тело не врёт: как научиться слышать свои симптомы. Введение в психосоматику. Правила безопасности, язык метафор, алгоритм самодиагностики.