Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта
Олег Матвеев

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar13 Iqtiboslar315 Oʻqiyapti1.9K Javonlarda

В этой книге полностью изложено всё, что необходимо для работы с эмоциональным компасом. Вы последовательно изучите доработанную психоэволюционную теорию, научитесь создавать свою собственную эмоциональную структуру и освоите эффективные методики для своей практики.

Психология Личностный рост Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Nashr sanasi: 2020

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 104

Oʻxshash kitoblar

Адель ЛиннСила эмоционального интеллекта

18+

Моше ФельденкрайзПотентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность

18+

Ирина РыжковаЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Арман БегоянКогнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

18+

Кеша СкирневскийПросто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше

Марк БрэкеттПозвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Дэн ТомасулоЭффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Александр БадмаевЧто я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Шантель ПратТам, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Сюзанна СтабилСвязи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы

18+

Александр Еричев, Снежана ЗамалиеваСила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

18+

Егор ГожулянЭмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

18+

Ева ван ден Брук, Тим ден ХейерМой мозг мне врет! Феномен эффекта жужжащей мухи

Марина СкиртачУкрощенные эмоции, или Курица на потолке

Д. ШапироНа эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье, бизнесе и политике

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar13

FozViktoriyataassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Полная книжка, понятная, интересная.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Михаилtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

Перевод г.....

Fikr bildirish

Павел Артёмовtaassurotlarni ulashish10 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Спасибо! Было интересно:)

Fikr bildirish

Iqtiboslar315

Natalya S.iqtibos olmoqda4 yil oldin

А если человек свои эмоции никак не называет, а начинает в них просто проваливаться, то сигнал от лимбической системы идёт дальше в тело, где автоматически включаются соответствующие биологические программы. Нам же нужно предотвратить этот автоматизм

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Natalya S.iqtibos olmoqda4 yil oldin

точки зрения физиологии мозга — когда человек даёт правильное название своим чувствам, своим эмоциям, управление над ними передаётся лобным долям головного мозга

2 kishiga yoqdi

Fikr bildirish