Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

 Когнитивное конструирование реальности. Три техники из когнитивно-концептуальной терапии

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
В пособии представлены три техники из когнитивно-концептуальной терапии, которые применяются в разных клинических ситуациях для когнитивного конструирования реальности (в основном с целью купирования тревоги, навязчивых мыслей и поведения, а также депрессии). Под когнитивным конструированием реальности понимается метод и процесс создания и изменения когнитивной модели конкретного отрезка реальности (события и явления прошлого и будущего) с использованием когнитивных и эмоциональных процессов.

Oʻxshash kitoblar

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar11

👍Tavsiya etaman
Книга была полезной и дала возможность чуток подучить мозг. За это огромное спасибо автору, а также техники. Очень полезно, читая, размышлять об одном своём случае из практики
Fikr bildirish
Особо не впечатлило
Fikr bildirish

Iqtiboslar309

Как ни странно, но именно несоответствие наших прогнозов («сценария будущего») и действительности является основным генератором психологических проблем.
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Практика конструирования альтернативных сценариев будущего развивает способность рационального осмысления реальности, что и является частным проявлением критического восприятия действительности.
2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
А применение данной техники позволяет переконструировать существующий «сценарий будущего» и конструировать, развивать альтернативные, т.е. альтернативные гештальт-концепты или же компоненты гештальт-концептов.
1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish