Ilovada qulay Ilovani yuklab olish uchun QR

Ilovani yuklab olish uchun QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Тайна супер пресса
Захар Скрипка

Одна из серии книг про питание и тренировки. Раскрытие тайн и секретов.
Руководство к действию.
Быстрое получение результата.

Спорт Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2026

Nashr sanasi: 2026

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 8

Oʻxshash kitoblar

В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Павел Юрьевич СмирновПлан похудения 8 недель

18+

Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки

Марина КитаеваТренер должен быть психологом!. Руководство для тренеров

Владимир МоргуновБодибилдинг без стероидов

Ольга МаркесSEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Юрий МедведькоСиловые упражнения для мужчин и женщин

Майкл УилсонСамодисциплина. Развитие личности

В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца

Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений

Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше

Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Олеся СлавянскаяВсе, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность

Александр ЧуйкоКак похудеть на 20 кг за 8 недель

Дмитрий СилловБодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА

Любовь НайденоваЙога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED

Asosiy
⭐️Спорт
Захар Скрипка
📖Тайна супер пресса