Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией.
Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя.
Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал.
Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.
Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя.
Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал.
Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 22
Taassurotlar 15
Tavsiya etaman
Хорошее руководство для тестирования всех сфер жизни. Подойдёт пытливому человеку. Описаны методы кпт и некоторые практики. Полезное.
