AsosiyAudioBolalar
  1. Asosiy
  2. ⭐️Psixologiya
AllBooksAudiobooksComicbooks

Kitoblar • Psixologiya

Oʻziga mehribonlik bilan

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
18+
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Каринэ АванесянЛюбовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Анастасия КульковаЛюбящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга ПримаченкоК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Barchasini ko‘rsatish

Ментальное здоровье

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Мария СалиховаТень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Алина АдлерТы выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Дэвид БернсНовая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер КолкТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
18+
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон БрюерРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Александра БерезовичЖизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Дженнифер МоссЭпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
18+
Barchasini ko‘rsatish

Depressiya

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
Петр ЛупенкоДепрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
18+
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Роберт ЛихиПобеди депрессию прежде, чем она победит тебя
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Наталья КерреТеплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Дэвид БернсХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
18+
Barchasini ko‘rsatish

Inqirozli vaziyatlar

Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Вера БокареваТоксичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Скотт Барри Кауфман, Джордин ФайнгольдПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
Таня ТанкБойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых
У всего есть год спустя
Гоар ДавтянУ всего есть год спустя
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Ланди БэнкрофтПочему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
18+
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
Джеймс ХоллисДушевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
18+
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
Юн Го43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин ФедэлОдна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Илсе СандСкучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Barchasini ko‘rsatish

Ayollar tajribasi

Мы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
Кейт РоузМы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Билли Фицпатрик, Венди СузукиСтранная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Анна БыковаСекреты спокойствия «ленивой мамы»
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Юлия ПирумоваВсе дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Лори ГоттлибВы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
18+
Нелюбимая дочь: Вопросы и ответы
Пег СтрипНелюбимая дочь: Вопросы и ответы
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Юлия ЛапинаТело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Тэмсин ФедэлОдна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Обними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
Евгения ПогудинаОбними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий
18+
Barchasini ko‘rsatish
Keyingi