К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Kitob haqida Taassurotlar8.5K Iqtiboslar424.8K Oʻqiyapti553.9K Javonlarda

Главный нежный суперхит и ещё 99 бестселлеров — в обложках от дизайнеров Яндекса

«К себе нежно» — это честный взгляд на любовь к себе, который не подгоняет под стандарты, а бережно сообщает: «тебя уже достаточно». Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Ольга Примаченко — психолог и автор четырех бестселлеров — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
«К себе нежно» на протяжении трех лет удерживала первое место во Всероссийском книжном рейтинге. По мотивам бестселлера снят одноименный фильм Ивана Китаева с Кариной Разумовской в главной роли.

Личностный рост Саморазвитие Психология Счастье Синхронизировано Бесплатно

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

Nashr sanasi: 2022

nashriyot: БОМБОРА

Qogʻoz sahifalar: 168

Oʻxshash kitoblar

Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Джон СтрелекиКафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Дарья МитрофановаПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Бессел ван дер КолкТело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Мишель СкинТы меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Ольга ПримаченкоС тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Стивен КовиСемь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)

Наталья КисельниковаСо мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Джон ГрэйМужчины с Марса, женщины с Венеры

Ольга ПримаченкоНежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Джордж Самюэль КлейсонСамый богатый человек в Вавилоне

Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Виктор ФранклСказать жизни «ДА!»: психолог в концлагере

Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

18+

Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Наталья КрасноваСекс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

18+

Kitobning boshqa versiyalari2

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченкоva boshqalar

Варвара Шалагинаva boshqalar

540.5K

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченкоva boshqalar

86.4K

Yana kitob haqida

Подвеска «К себе нежно»

Эксклюзив из коллаборации SBLESKOM, Яндекс Книг, издательства Бомбора и Плюс Студии.

market.yandex.ru/pr/5873481051

«Дисциплина — это не про тиранию»

Ольга Примаченко — о книге «К себе нежно» и экранизации

kinopoisk.ru/media/article/4012011/

Сначала фильм, потом книга?

6 проектов 2026 года, снятых по бестселлерам

kinopoisk.ru/media/article/4012923/

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar8514

Игорьtaassurotlarni ulashish4 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Такое ощущение что написано несколькими людьми. Вся книга про одно и тоже только с разными формулировками, жанглирование словами.

347 kishiga yoqdi11 ta fikr

Fikr bildirish

Ольга Морозоваtaassurotlarni ulashish4 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

Много слов ни о чем. К сожалению, книга не открыла мне Америку, а количество эпитетов и цитат иной раз заставляло вообще забыть о чем я там читала.

329 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Натальяtaassurotlarni ulashish4 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💤Zerikarli

Вдохновившись self-care практиками, я решила прочитать книгу о внимательном и бережном отношении к себе. На самом деле, для меня это как никогда актуально, ведь я долгие годы считала себя страшной, занималась самокритикой и считала, что мое место - в подвале. Сейчас я думаю иначе. А именно: я в меру умный и интеллигентный, красивый и скромный человек. Так-то! ⠀ Вернёмся к книге с розовой обложкой. С одной стороны, автор бережно и аккуратно преподносит прописные истины: не взваливай на плечи груз нерешенных проблем, следи за здоровьем, добавь в жизнь радости. При первом рассмотрении текста я осталась довольна: советы, списки, памятки, даже практика на целый месяц с заданиями. ⠀ А потом я начала читать. ⠀ Минусы: 1. Советы бестолковые. Думаете, я не догадаюсь планировать рабочий день, отключать звук в групповом чате или спать пораньше? Серьезно, зачем составлять из этих великих истин целую книгу? ⠀ 2. Лексика. Разговор с читателем похож на сплетни из глянцевого журнала, и читать было не всегда приятно. Давать цитаты на английском языке и писать в сносках, что это «шутка из интернета» - плохой тон. ⠀ 3. Стилистика. Опять же, у автора бывают прекрасные абзацы, а потом можно встретить похабные формулировки, разговорные и совсем нелитературные. «Что-то сдохнет», «волшебный бубен», «фигня», «ленивая тупая корова». Я физически чувствую ограниченный словарный запас автора и мне от этого плохо. ⠀ Соединяя вышеперечисленное - получается не книга, а тексты из блога в интернете. Не больше.

236 kishiga yoqdi9 ta fikr

Fikr bildirish

Iqtiboslar424810

лёляiqtibos olmoqda4 yil oldin

«Не бывает невыполнимых задач. Бывают сердечные приступы в тридцать».

572 kishiga yoqdi2 ta fikr

Fikr bildirish

Анастасия Соколоваiqtibos olmoqda4 yil oldin

В мире, в котором я себе радуюсь, я говорю себе: это я сделаю позже, это – через несколько месяцев после позже, а вот это я сделаю никогда. Потому что для некоторых вещей никогда – самое подходящее время.

401 kishiga yoqdi

Fikr bildirish