ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
Фрэнк Андерсон

Toʻliq tinglash
Bepul parcha
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.
Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
ПсихологияАудиоПосттравматическое стрессовое расстройствоЛичностный ростМентальное здоровьеСаморазвитие
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: АСТ
hikoyachi: Игорь Ломакин
tarjimon: Даниил Лемешко
nashriyot: Издательство АСТ
Davomliligi: 9 st 5 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Дэвид РичоЭмоциональные триггеры
18+
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить
Николай Дмитриевич ЛиндеПсихологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
Альберт Эллис, Кэтрин МакЛаренРЭПТ: рационально-эмотивная поведенческая терапия. Полный курс от Альберта Эллиса
Клаудиа Зэйферт, Джейсон ДевиваЖизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Витторио ЛинджардиМы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии
18+
Питер ЛовенхаймОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения
Дженнифер СуитонПрактики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Фрэнк АндерсонПосттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
18+
Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
18+
Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Питер ЛевинПробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Эрик БернВведение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу
18+
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПривет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Сергей РубинштейнОсновы общей психологии. Мышление
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 24

Мария С.taassurotlarni ulashish2 yil oldin

Само содержание очень полезное, но перевод книги ужасный. Здесь КПТ вместо IFS.

9 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Элиза Т.taassurotlarni ulashish1 yil oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali
Ajralish imkonsiz

как психолог-носитель КПТСР, я оценила вклад авторов в эту книгу. сделала большой конспект, перечитывая который, появляется чувство собственной целостности. мне отозвалось, что автор тоже, как и я, не ограничивается научным подходом, но выходит за рамки сухих фактов в сферу духовности. сила в единстве крайностей ;)

4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Doberman Samtaassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etaman
Axborot beruvchi
Foydali

Очень познавательно для людей с травмами, старыми и не очень. Есть про ПТСР, ПРЛ и ДРИ, с приведением примеров и приемов которые использует автор в терапии. Мне, как человеку с ПРЛ было очень интересно и полезно. Что-то обязательно трансформирую и применю к своей самотерапии.

4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish