Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Это подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Мария Ермакова
tarjimon: Мария Кульнева
Nashr sanasi: 2023
nashriyot: Альпина Паблишер
Davomliligi: 10 st 33 daq
Kitobning boshqa versiyalari 1
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
·
Taassurotlar 7
Книга помогла мне понять моего мужчину. Я никогда не сталкивалась с таким расстройством и не понимала во многом его. Но теперь я научилась правильно поддерживать его, перестала сравнивать с обычным гражданским поведением. Он ценит мою поддержку и наши отношения стали еще крепче чем были. Благодаря этой книге я успокоилась, перестала нервничать. Спасибо
Tavsiya etmayman
Ерунда. На абзац условно полезной информации два абзаца ненужных примеров из жизни незнакомых людей Ощущение, что автор добирает строки , чтобы натянуть на бумажное издание.
