Рядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
Дарья Яушева

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
«Эмоциональное онемение — не отсутствие любви, а способ защиты от перегрузки»
Эта аудиокнига — практическое руководство для тех, чьи близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства. Аудиокнига объединяет современные научные знания о ПТСР с конкретными рекомендациями по выстраиванию отношений и поддержке травмированного человека. Автор рассматривает как психологические, так и физические аспекты травмы, уделяя особое внимание вопросам самосохранения для тех, кто находится рядом. Аудиокнига поможет лучше понять природу ПТСР, научиться распознавать его проявления и найти баланс между поддержкой близкого человека и заботой о себе. Издание будет полезно партнерам, родителям, детям и друзьям людей с ПТСР, а также всем, кто интересуется темой психологической травмы.
АудиоПсихология
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
hikoyachi: Элнара Салимова
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: Альпина ПРО
Davomliligi: 4 st 13 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Марина МаркатунПапа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
18+
Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
Жанна ОспановаЯ и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь
Павел ФедоренкоТам, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак
Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Лариса Пыжьянова, Тамара АмелинаНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Леонид Чутко, Михаил ЛабковскийМоя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым
Олег БолдыревТравма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
18+
Хун ПэйюньУлыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
18+
Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
Марина ЗвягинаАутизм. Взгляд изнутри
Ирина ФлотскаяО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях
Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии
Стефани КрисбергВзрослые дочери матерей-нарциссов
Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Елена Фоер, Екатерина КлимочкинаТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Ким Л. Гратц, Александр Л. ЧапменСтыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций

Kitobning boshqa versiyalari 1

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Дарья Яушева
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
Дарья Яушеваva boshqalar
18+
4 157 ta kitobxon
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 25

Aliya Biltaassurotlarni ulashish10 oy oldin
Tavsiya etaman

Очень помогло.

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Денис Павлюченкоtaassurotlarni ulashish11 oy oldin
Tavsiya etaman

Познавательно и полезно!

1 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Евгений Самсоновtaassurotlarni ulashish4 kun oldin
Tavsiya etaman

Отличная книга, советую. Раскрывает проблемы со всех сторон.

Fikr bildirish