Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Екатерина Оксанен

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе - трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
Социальная психологияПсихологияАудиоМентальное здоровьеОтношенияСинхронизировано
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
hikoyachi: Елена Дельвер
Nashr sanasi: 2022
nashriyot: Издательство АСТ
Davomliligi: 10 st 1 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Дэвид РичоЭмоциональные триггеры
18+
Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Нази ГорюноваС тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Пег СтрипНелюбимая дочь: вопросы и ответы
Ольга Турышева, Марина МалионоваБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей
Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Kitobning boshqa versiyalari 1

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
·
Екатерина Оксанен
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Екатерина Оксаненva boshqalar
8 914 ta kitobxon
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?
👍👎

Taassurotlar 118

Мария В.taassurotlarni ulashish6 oy oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali

Очень хорошая книга, написана доступным языком. Мне нравится информация, которую доносит автор, она понятная, она научная и она объясняет очень много моментов в нашей жизни, также даны практические рекомендации для борьбы со своими паттернами

3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Галина Стрельниковаtaassurotlarni ulashish3 yil oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali

Очень понравилась, хочу еще на раз послушать и рекомендовала бы своим родителям и друзьям её.

3 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Еленаtaassurotlarni ulashish9 oy oldin
Tavsiya etaman

Замечательная книга, как курс, сферы жизни затронуты все, которые волнуют думающего и чувствующего человека, много для себя почерпнула, очень рекомендую

2 kishiga yoqdi
Fikr bildirish