Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: АСТ
hikoyachi: Алёна Смокотина
nashriyot: Издательство АСТ
Seriya: АСТ нонфикшн. Выход есть
Davomliligi: 5 st 39 daq
Bu seriyada
Kitobning boshqa versiyalari1
Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
·
Taassurotlar29
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman
👍Tavsiya etaman