Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Дариус Фору

ну такое Автор прочитал много толковых книг, но сам не очень толковый, поверхностный и импульсивный. Противоречия - потребляйте контент вдумчиво, а следом - читайте всегда: когда едите или едете на работу и тп. Много вкусовщины, типа метода помидора, он не всем заходит. Делайте упражнения каждый день. Какие, сколько? Так-то верно, но нужно понимать как тренироваться, чтоб не надорваться. А пруф "я не тренил неделю и у меня упала продуктивность" - это просто шедевр. Выборка в целого 1 человека на срок целую неделю. Мощь! Если читали Дорофеева, Кови, Канемана и т.п. то можно почитать, чтоб вспомнить толковые советы по-быстренькому. Если нет, то не советую, будет каша в голове

Вода, слушается легко, время летит незаметно, прокрастинация продолжается ;)

Книга про успешный успех с вайбом Тони Робинсона: "ты - монстр продуктивности! вперед! делай! не отвлекайся". Написана в доковидную эпоху, полна бесполезных советов типа: "просто проверяйте почту 2 раза в день", "чтобы не отвлекаться я вышел из всех чатов, кроме семейного", "Я посоветовал своему другу отписаться от всех новостных лент, через 2 недели он мне позвонил и сказал что начинает свой бизнес." "Семья это важно, если у вас ее нет - заведите." "Чтобы не прокрастинировать занимайтесь любимым делом. На важном сосредоточьтесь, на неважное не отвлекайтесь." "Откажитесь от вредной пищи и занимайтесь спортом" - мысли то дельные, только как это сделать автор не говорит. Просто сделайте. Смысл ясен: пока САМ не решишь и не возьмешь себя в руки - ничего включая вот такие книжки не поможет. Из плюсов небольшой объем и хорошая озвучка.