Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Франческо Чирилло

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но эта – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• снижает тревогу по поводу приближения дела;
• многократно повышает продуктивность;
• позволяет сфокусироваться на сложных задачах;
• мотивирует, вдохновляет, подбадривает;
• превращает работу в увлекательную игру. … Yana

МотивацияHRПсихологияБизнесАудио

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Кирилл Головин

tarjimon: Наталья Бабина

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 2 st 29 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Петр ЛюдвигПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра

Даррен ХардиНакопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Брайан ТрейсиНет оправданий! Сила самодисциплины

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Юлия ЕршоваКраткое изложение книги "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Оскар ХартманнПросто делай! Делай просто!

Аллан Пиз, Барбара ПизОтвет. Проверенная методика достижения недостижимого

18+

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Карл РичардсДавай поговорим о твоих доходах и расходах

Таэ Юн КимИди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Ричард БрэнсонТеряя невинность: Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни

Вик Джонсон52 понедельника. Как за год добиться любых целей

Джон Таунсенд, Генри КлаудСиндром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Чарлз ДахиггВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Kitobning boshqa versiyalari1

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

·

Франческо Чирилло

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Франческо Чириллоva boshqalar

16.5K

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar131

Илья Покровскийtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Книга укладывается вся в одну последнюю главу на полторы минуты)

11 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Di_malitaassurotlarni ulashish1 yil oldin

👎Tavsiya etmayman

💩Uh

От количества упоминаний слова помидор в ушах томат и горькая аджика. В книге указан способ каким образом ты можешь ещё себя изнасиловать, когда нет желания что то делать

10 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Никtaassurotlarni ulashish3 yil oldin

👍Tavsiya etaman

Можно послушать для общего развития. Ну а если нужно быстро вспомнить суть системы можно просто прослушать главу 14.

10 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Мотивация
3. Франческо Чирилло
4. 📖Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией