Мое удовольствие. Рабочая тетрадь

Мария Койсина

Рабочая тетрадь с упражнениями на осознавание и исследование разных аспектов переживания ощущений удовольствия: телесного, эмоционального, интеллектуального, сексуального, духовного.

Yana

ПсихологияАудио

Yosh cheklovlari: 18+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

hikoyachi: Наталья Коршун

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Ridero

Davomliligi: 58 daq 48 son

Oʻxshash audiokitoblar

Женя ДоноваЛегко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Екатерина Владимировна ДавыдоваМиф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий

Михаил СаидовРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Лилия ГариповаАнатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

18+

Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Ника ВиардоЯ чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Лаура Малина СейлерТы вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью

Роберт Альберти, Майкл ЭммонсКнига ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Питер ЛовенхаймОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Ричард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

18+

Дженн Граннеман, Андре СолоСверхчувствительность как суперсила

Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

ВелимираСекреты женской магии. Знания и силы, которые способны менять жизнь и мир вокруг

1. Asosiy
2. ⭐️Психология
3. Мария Койсина
4. 📖Мое удовольствие. Рабочая тетрадь