Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

Люсия Шмидт, Элис Мартин

Волосы — значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом — а как правильно ухаживать за ними? Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт создали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними. Как на состояние волос влияет генетика, питание, беременность, заболевания и прочие факторы? Почему волосы начинают выпадать, из-за чего появляется перхоть и как это лечится? На что обращать внимание при выборе шампуня или расчески? Домашние средства — работают или бесполезны? Вы разберетесь, как лучше сушить и завязывать волосы, какие продукты и витамины помогают им расти и блестеть, а также что делать с волосами на теле. Книга подскажет, как быть, если заметили, что волосы стали хуже, и какие современные подходы к их оздоровлению существуют. … Yana

Красота и уход за собойЗдоровьеАудио

Huquq egasi: Издательство ЭКСМО

hikoyachi: Алла Галицкая

tarjimon: Юлия Кныш

Nashr sanasi: 2024

nashriyot: БОМБОРА

Davomliligi: 5 st 15 daq

Oʻxshash audiokitoblar

Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Елена Тюменцева500 ответов педиатра. Как вырастить здорового ребёнка?

Бретт БлюментальГод, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Константин ГерлахТриггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов

Мария АтчиковаЧто вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

18+

Наталья ЗубареваВальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Дарья СедуноваУтро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу

Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Ольга КрумкачВсё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

Адэль Мифтахова, Маша ВорславНормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума

Арик ПратерРецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Джеральд ЛемольЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Анна БортейчукANTI-AGE на каждый день: управление красотой

Владимир ИвашковВсе о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно

Kitobning boshqa versiyalari1

Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

·

Люсия Шмидт

Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

Люсия ШмидтЭлис Мартинva boshqalar

4.6K

Yana audiokitob haqida

Дополнительные материалы к аудиокниге. Про волосы

books.yandex.ru/comicbooks/jOPZj7nz

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar31

Елизавета А.taassurotlarni ulashish4 oy oldin

👍Tavsiya etaman

Очень интересные факты о волосах и уходе за ними.

1 kishiga yoqdi

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Катя Кученковаtaassurotlarni ulashish2 kun oldin

Ничего не сказали про скрабы для кожи головы 😒 как они работают или работаю вообще ..

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

Полинаtaassurotlarni ulashish2 hafta oldin

👍Tavsiya etaman

Очень интересная и простым языком написана. Взяла себя на заметку рецепты и состав витаминов.

Yoqdi

Fikr bildirish

Ulashish

1. Asosiy
2. ⭐️Красота и уход за собой
3. Люсия Шмидт
4. 📖Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков