Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи — без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть, сияние и четкий овал.
Эта аудиокнига — билет в мир красоты, которая не зависит от дорогих процедур и уколов.
Автор, сертифицированный практикующий тренер по естественным методам сохранения молодости лица, делится проверенными секретами, которые работают за счет грамотного ухода, массажных техник, лимфодренажных упражнений и натуральных средств, доступных каждой женщине.
В аудиокниге вы найдете:
• понимание причин отеков;
• быстрые домашние лайфхаки, чтобы проснуться красивой;
• разные виды массажей (точечный, лимфодренажный, ручной, с помощью роллера и др.), которые вытеснят лишнюю воду и подтянут овал;
• комплекс упражнений по фейсфитнесу и доступные техники тейпирования;
• рецепты масок и патчей, на приготовление которых нужно всего 5 минут.
Эта аудиокнига — билет в мир красоты, которая не зависит от дорогих процедур и уколов.
Автор, сертифицированный практикующий тренер по естественным методам сохранения молодости лица, делится проверенными секретами, которые работают за счет грамотного ухода, массажных техник, лимфодренажных упражнений и натуральных средств, доступных каждой женщине.
В аудиокниге вы найдете:
• понимание причин отеков;
• быстрые домашние лайфхаки, чтобы проснуться красивой;
• разные виды массажей (точечный, лимфодренажный, ручной, с помощью роллера и др.), которые вытеснят лишнюю воду и подтянут овал;
• комплекс упражнений по фейсфитнесу и доступные техники тейпирования;
• рецепты масок и патчей, на приготовление которых нужно всего 5 минут.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
hikoyachi: Галина Нечаева
Nashr sanasi: 2026
nashriyot: БОМБОРА
Davomliligi: 1 st 36 daq
Kitobning boshqa versiyalari1
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
·
