Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон

 Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон
Андрей Козич

Книга рассказывает о переживаниях человека на грани полного физического истощения. А также даются рекомендации и методы тренировок для подготовки к беговому марафону. Будет интересна широкому кругу читателей.
СпортЗдоровье
Yosh cheklovlari: 18+
Huquq egasi: ООО "Издательские решения"
Original nashr sanasi: 2021
Nashr sanasi: 2021
nashriyot: Ridero
Qogʻoz sahifalar: 80

Oʻxshash kitoblar

Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Броди РаминИдеальное лекарство. Записки врача о беге
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Workout. Как себя прокачать
Сергей АксёновWorkout. Как себя прокачать
18+
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В.А. ПоляевПутеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
18+
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений ЯремчукБег для всех. Доступная программа тренировок
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Бег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта
Влад ЛитвинчукБег как бизнес. История успеха, которую можно реализовать в любом виде спорта
О беге с любовью
Ерохин А.А.О беге с любовью
18+
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Как легко дышать в плавании
Алексей ЛихобабинКак легко дышать в плавании
Ironman Kona. Невозможное возможно!
Айдын РахимбаевIronman Kona. Невозможное возможно!
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца
Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь
Сергей КаленковРуководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь
18+
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил
Эдуард Безуглов, Артемий Лазарев, Георгий МсхалаяЕго величество тестостерон. Путеводитель по жизни полной сил
18+
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Мужчина идёт на… Спорт
Лев ГончаровМужчина идёт на… Спорт
18+
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Спортивное питание: «химия», допинг или
И.М. Михайлов, П.С. КлимовскийСпортивное питание: «химия», допинг или
МЕТОД ПРОГРЕССА
Руслан ЯндиевМЕТОД ПРОГРЕССА
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
CборникСиловой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
  1. Asosiy
  2. ⭐️Спорт
  3. Андрей Козич
  4. 📖Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон