Ilovada qulay
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
ta muallif kitobiga oʻxshashlar
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь Молот
Virtual hikoyachi xizmatidan foydalanish mumkin
Asosiy
⭐️
Науки о жизни
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
📖
Oʻxshash kitoblar
👍
Tavsiya etaman
15
💡
Axborot beruvchi
5
🎯
Foydali
4
Matn
Audio
Bepul parcha
O‘qish
Ilovada tinglash
To‘liq o‘qish
30 kun bepul, keyin oyiga 449 ₽
👍
Tavsiya etaman
15
💡
Axborot beruvchi
5
🎯
Foydali
4
Asosiy
Audio
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Kitob haqida
Taassurotlar
16
Iqtiboslar
214
Oʻqiyapti
2.4K
Javonlarda
Oʻxshash kitoblar
Пилатес — гимнастика звезд
·
Ольга Дан
Пилатес — гимнастика звезд
Ольга Дан
va boshqalar
1.7K
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
·
В.А. Поляев
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. Поляев
va boshqalar
2.1K
Топ-30 упражнений для растяжки
·
Фрэнк Грин
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк Грин
va boshqalar
5.5K
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
·
В.А. Поляев
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В.А. Поляев
va boshqalar
18+
2.2K
Лечебная физкультура
·
Николай Балашов
Лечебная физкультура
Николай Балашов
Евгений Шельмин
va boshqalar
2.3K
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
·
Виталий Колпаков
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
Виталий Колпаков
va boshqalar
18+
3.5K
Лечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника
·
Алексей Яковлев
Лечебная физкультура для пациентов с заболеваниями позвоночника
Алексей Яковлев
va boshqalar
18+
1K
Гимнастика. Секреты эффективного движения. Биомеханика. Структура. Техника
·
Юрий Гавердовский
Гимнастика. Секреты эффективного движения. Биомеханика. Структура. Техника
Юрий Гавердовский
va boshqalar
1.6K
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
·
Cборник
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Cборник
va boshqalar
2K
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
·
В.А. Поляев
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
В.А. Поляев
va boshqalar
2K
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара Даминова
va boshqalar
1.9K
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
·
В.А. Поляев
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. Поляев
va boshqalar
2K
Эффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает!
·
Юля Хасанова
Эффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает!
Юля Хасанова
va boshqalar
918
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
·
Игорь Молот
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь Молот
va boshqalar
1.7K
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
·
Евгений Блюм
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Евгений Блюм
va boshqalar
9.4K
Теория и методика физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины
·
А.А. Красильников
Теория и методика физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины
А.А. Красильников
va boshqalar
1.3K
Стопа, спорт и здоровье
·
Сергей Бубновский
Стопа, спорт и здоровье
Сергей Бубновский
va boshqalar
1.4K
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
·
Фрэнк Грин
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк Грин
va boshqalar
4.1K
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
·
А.А. Красильников
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
А.А. Красильников
Г.Р. Чубанова
va boshqalar
696
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Игорь Борщенко
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Игорь Борщенко
va boshqalar
1.2K
