Гимнастика. Секреты эффективного движения. Биомеханика. Структура. Техника
Юрий Гавердовский

Bepul parcha

Kitob haqida Iqtiboslar12 Oʻqiyapti1.4K Javonlarda

В монографии профессора Ю. К. Гавердовского излагаются биомеханические основы техники современных гимнастических упражнений. На базе многолетних исследований и личного опыта работы в сборных командах страны, автор детально рассматривает физические, физиологические, системно-структурные основы построения гимнастических упражнений, с научных позиций анализирует основные виды двигательных действий гимнаста. Для тренеров, специалистов по гимнастике, студентов

Наука Виртуальный рассказчик

Yosh cheklovlari: 12+

Huquq egasi: ООО "Издательские решения"

Original nashr sanasi: 2023

Nashr sanasi: 2023

nashriyot: Ridero

Qogʻoz sahifalar: 1026

Oʻxshash kitoblar

Елизавета ЛогвинаНЕЙРОМОТОРИКА. 74 упражнения для развития межполушарного взаимодействия, мелкой моторики и высших психических функций

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Alla ZelcerАнтипаразитарное очищение организма. Паразитология

18+

Дмитрий ВеринСправочник по биохимии. 1-я часть

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Юрий КривенцевБиохимия доступным языком

18+

Геннадий ГончаровВысшая ступень аутогенной тренеровки. В вопросах и ответах

18+

Николай ЦицикянБиодинамика. Биодинамика для всех

Дмитрий КогтеневЯ ПРОЕКТ150. Анатомия. Физиология. Интеллект

18+

Андрей ЛукьяновНовый взгляд на идиопатический сколиоз

Юля ХасановаЭффективное ОФП для детей. ОФП, которое действительно работает

Евгений БлюмБиомеханика. Методы восстановления органов и систем

А.А. КрасильниковТеория и методика физической культуры и спорта. Рабочая программа дисциплины

Илья СмитиенкоИммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 3. Влияние нутриентов на вес тела человека. или «как постройнеть научно-правильно»

Илья ВишератинНейрофизиология для чайников. Лечение неполных травм при инсультах, ДЦП, рассеянном склерозе, спинальных травмах. Теория делинизации

18+

Игорь СеменовПередовая анатомия человека. Инновационные знания анатомии

18+

Анна МаховаБАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

А.А. Красильников, Г.Р. ЧубановаПовышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Iqtiboslar12

Илона Фоминаiqtibos olmoqda2 yil oldin

Тип дыхания гимнаста, выполняющего упражнение на поверхностях, может сопровождаться эпизодами полной задержки дыхания при выполнении высокоинтенсивных упражнений типа прыжков и, в особенности, трудных силовых упражнений, когда закрывается голосовая щель и возникает натуживание, сопровождающее максимальные мышечные усилия. При характерной как для этих случаев, так и вообще для многих гимнастических упражнений анаэробной работе, образуется кислородный долг, который компенсируется только в паузах, при снижении интенсивности работы или после ее полного прекращения.

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Kustik Kiqtibos olmoqda4 oy oldin

Выдающийся российский физиолог Н. Е. Введенский отмечал, что человек, ОДА которого обладает громадным числом потенциальных возможностей движения, не мог бы выполнять координированные действия, если бы не умел исключать избыточные степени свободы, превращая тем самым свой двигательный аппарат в рабочую машину, действующую в каждый данный момент по совершенно определенной программе, способной, однако, быстро и целесообразно перестраиваться в зависимости от цели действия.

1 kishiga yoqdi

Fikr bildirish