Я не ленюсь, я на подзарядке
Дэнсинг Снэйл

Toʻliq oʻqish va tinglash

Bepul parcha

Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто
батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее,
но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись
на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.

Мотивация Личностный рост Счастье Виртуальный рассказчик Саморазвитие

Yosh cheklovlari: 16+

Huquq egasi: Издательство АЗБУКА

Nashr sanasi: 2025

nashriyot: Издательство АЗБУКА

tarjimon: Мария Исаева

Qogʻoz sahifalar: 298

Oʻxshash kitoblar

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Онур КарапинарМаленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Лора ВандеркамКнига о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете

Сьюзен ФаулерВаш источник мотивации: Как захотеть сделать то, что нужно

Дэнсинг СнэйлЛюди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью

Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе

Реджина ЛидсПолный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Памела ДрукерманВзрослых не бывает

18+

Екатерина Бурмистрова5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Алексей ПережогинТревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Патрисия Рамирес ЛеффлерМой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Деймон ЗахариадисСроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Сохэр РокедЧеловек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Алёна ВладимирскаяУставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Деймон ЗахариадисСначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

👍👎

Taassurotlar 114

Настя Тарасоваtaassurotlarni ulashish2 yil oldin

Tavsiya etaman

Axborot beruvchi

Всегда приятно узнать, что ты не единственный, у кого что-то не получаеться. Читая эту книгу, я часто думала : "Это про меня!" Кроме того, тут было несколько полезных советов о том, как не тонуть в тревогах слишком сильно. Эта книга больше похожа на личный дневник, поэтому читается куда легче, чем книги, которые говорят сделать что-то конкретное, перестань делать то и это и тд.

14 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Юлия Берсеневаtaassurotlarni ulashish1 yil oldin

Нуууу. Я будто читала записки тревожника, человека с низким железом и нарушенным гормональным фоном. Можно прочитать, чтобы не чувствовать себя одиноким и для понимания, что успешный успех не у всех и большинство людей изо дня в день борется со своей ленью, переживают о что о них подумают и устают не успев начать.

6 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Ксения Бойкоtaassurotlarni ulashish9 oy oldin

Tavsiya etaman

Раз дочитала до коца-значит цепляет Стих про нераспустившийся лотос даже скопировала . Про розового слона не знала.😃 "Не думайте о розовом слоне" Классные иллюстрации. Оставила себе в избранном. Думаю еще буду перечитывать

3 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Iqtiboslar 1161

Наташа Сериковаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Иметь мужество не нравиться людям — значит принять, что существуют как те, кто вас не выносит, так и те, кто вас любит.

16 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Настя Тарасоваiqtibos olmoqda2 yil oldin

Конечно, у вас нет никаких причин это делать. Но, с другой стороны, у вас нет никаких причин и не делать этого. Видите ли, в жизни иногда нужно позволить себе потратить время на что-то бесполезное. Именно такие моменты добавляют в нашу жизнь красок, давая нам силы двигаться дальше. Постарайтесь меньше думать о том, что думают о вас другие, и проведите один день по-особенному. Что плохого может быть в том, чтобы добавить в свою жизнь немного разнообразия?

8 kishiga yoqdi

Fikr bildirish

Алёнаiqtibos olmoqda1 yil oldin

Жить своим истинным «я» означает безоговорочно принять тот факт, что вы родились не тем, кем, возможно, хотели бы быть. И это нормально — жить жизнью, в которой нужно приложить немного усилий в деле, способности к которому не даны вам от природы, потому что в этом и кроется уникальная прелесть существования.

7 kishiga yoqdi

Fikr bildirish