Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
Для тех, кто устал от сумбура и ищет мотивацию к переменам
О чем
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.
Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Вы узнаете как:
— Разобрать свой стол.
— Сказать «нет» прокрастинации.
— Систематизировать свои файлы.
— Сделать совещания более эффективными.
— Достигать поставленных целей.
— Выработать хорошие привычки.
— Правильно питаться.
— Вести рабочий дневник.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове.
Книга предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Вы узнаете как:
— Разобрать свой стол.
— Сказать «нет» прокрастинации.
— Систематизировать свои файлы.
— Сделать совещания более эффективными.
— Достигать поставленных целей.
— Выработать хорошие привычки.
— Правильно питаться.
— Вести рабочий дневник.
Yosh cheklovlari: 12+
Huquq egasi: Альпина Диджитал
nashriyot: Альпина Паблишер
tarjimon: К. Баранова
Qogʻoz sahifalar: 343
Taassurotlar31
👎Tavsiya etmayman
💩Uh
💤Zerikarli
👎Tavsiya etmayman
💤Zerikarli
💩Uh
