Всегда приятно узнать, что ты не единственный, у кого что-то не получаеться. Читая эту книгу, я часто думала : "Это про меня!"
Кроме того, тут было несколько полезных советов о том, как не тонуть в тревогах слишком сильно.
Эта книга больше похожа на личный дневник, поэтому читается куда легче, чем книги, которые говорят сделать что-то конкретное, перестань делать то и это и тд.
Нуууу. Я будто читала записки тревожника, человека с низким железом и нарушенным гормональным фоном. Можно прочитать, чтобы не чувствовать себя одиноким и для понимания, что успешный успех не у всех и большинство людей изо дня в день борется со своей ленью, переживают о что о них подумают и устают не успев начать.
Раз дочитала до коца-значит цепляет
Стих про нераспустившийся лотос даже скопировала .
Про розового слона не знала.😃 "Не думайте о розовом слоне"
Классные иллюстрации.
Оставила себе в избранном. Думаю еще буду перечитывать
Книга оставила смешанные чувства. Основная идея — важность отдыха и восстановления сил — безусловно, важна и полезна. Однако подача материала показалась поверхностной и местами банальной. Многие советы звучали очевидными и не добавили ничего принципиально нового к моему пониманию вопроса.
Что понравилось
- Простота изложения: материал легко читается и воспринимается.
- Поднятие важной темы: необходимость регулярного отдыха действительно часто недооценивается.
Описание книги дает ёмкое представление о книге. Записки из твитера, посты перед образованные в длинный текст, не более. Рисунки забавные, но тренд на них для меня давно в прошлом.
Единственный момент когда я включилась в книгу, на моменте про пустоту после завершенных дел-дедлайнов, автор по итогу не даёт никакого совета как лучше провести это пустое время.
Просто постарайтесь что то делать, чтобы время прошло приятно для вас... Ммм спасибо, джипити чат даёт советы лучше
Интересная книга про разные ситуации в жизни и как справляться с тревогой
Очень легко читается и даёт отдохнуть от бед и переживаний, читая эту книгу, я смогла отпустить тревоги и почувствовать себя лучше
