Kitoblar • Nima oʻqishni bilmay qolganingda • Perfeksionizm
Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая
·
Kitob
52.9K
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» — как удар...
Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень
·
Kitob
1.2K
Новая книга мастера психологии профессора Е. П. Ильина охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых отношение современных людей к...
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
·
Kitob
21.7K
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут...
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
·
Kitob
18+
2.3K
Вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма....
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
·
Kitob
23.4K
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой...
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
·
Kitob
22.1K
Ккнига о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как,...
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Kitob
18+
63.8K
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться...
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Kitob
39.8K
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом...
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
·
Kitob
13K
Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя...
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Kitob
30.4K
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни....
Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
·
Kitob
18+
11.5K
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты,...
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Kitob
30.2K
Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы...
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
·
Kitob
9K
Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает:...
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
·
Kitob
1.9K
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. В погоне за недостижимым совершенством он лишь...
Селфи
·
Kitob
18+
20.8K
Одержимость собственным совершенством в XXI веке все больше напоминает болезнь, чреватую депрессией, безумием и даже самоубийством. Британский...