Вдохновляющее и практичное руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма. Поможет оставаться собой, сохраняя энергию и чувствуя удовлетворение от жизни. От психолога Google.
Одна из первых психологических книжек, которые дочитала (дослушала, аудио версия очень приятная) до конца без ощущения советов в стиле "just do it". Есть мысли, которые очень сильно отозвались, и есть много интересных моментов, на которые автор книги смотрит с отличного от привычного ракурса.
Пока что лучшая нон-фикшн книга за последнее время. Точно включу ее в список лучших книг этого года. Слушала в аудио формате - ощущается как приятный подкаст и теплое объятие. Очень полезно, много новых тем раскрывается, о которых раньше не слышала. Буду часто возвращаться и перечитывать.
