Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение
Это книга-тренинг по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава — один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете.
С помощью этого тренинга вы научитесь:
— слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
— создавать трекинг целей для своих достижений;
— экологично отстаивать границы;
— отказывать, не чувствуя себя виноватой.
С помощью этого тренинга вы научитесь:
— слышать свои истинные желания и не следовать чужим ожиданиям;
— создавать трекинг целей для своих достижений;
— экологично отстаивать границы;
— отказывать, не чувствуя себя виноватой.
Yosh cheklovlari: 16+
Huquq egasi: Издательство ЭКСМО
Nashr sanasi: 2025
nashriyot: БОМБОРА
Qogʻoz sahifalar: 133
Kitobning boshqa versiyalari 1
Женщина Альфа. Как управлять своей жизнью без оглядки на чужое мнение
·
Алена ШахTaassurotlar 46
👍Tavsiya etaman
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Полезная информация, хоть и слышу ее не в первый раз. За последние пол года, единственная книга, которую захотелось дочитать.
2 kishiga yoqdi
Супер👍куплю бумажную версию, я сделала все упражнения, которые давались в этой книге.. это как самотерапия, но голос Алены вел на протяжении всех страниц. Мне она попалась в очень интересный момент моей жизни и я знаю, что случайности не случайны. Спасибо вам, Алена, за то что помогаете, даете теплоту, свет и понимание куда двигаться, особенно когда стоишь на пороге перемен.
1 kishiga yoqdi
👎Tavsiya etmayman
Не тратьте время, ни о чем...
Iqtiboslar 1038
Любое желание должно приносить радость вам, а не быть обусловлено стремлением угодить другим или соответствовать их ожиданиям.
9 kishiga yoqdi
Наш мозг крайне ленив, и ему легче найти причину, чтобы НЕ делать и сохранить энергию, чем инициировать перемены.
7 kishiga yoqdi
если ты хочешь быть у руля, управлять своей судьбой – ты рискуешь оказаться для кого-то плохой, неприятной или неудобной.
4 kishiga yoqdi