Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Toʻliq oʻqish va tinglash
Bepul parcha
O‘qish
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это вы, и вы справитесь! Прочитав эту книгу, вы:
• услышите себя и свои потребности; • разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;
• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;
• будете принимать себя и других;
• перестанете бояться быть покинутыми.

Bu seriyada

Oʻxshash kitoblar

Kitobning boshqa versiyalari 1

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Вероника Хлебова
Oʻqib boʻldingizmi? Fikringiz qanday?

Taassurotlar 289

Ольга Р.taassurotlarni ulashish3 yil oldin

Прекрасная книга. Без воды. Каждая строчка заставляет задуматься.

12 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
ekaterinataassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etaman
Dono
Axborot beruvchi
Foydali
Ajralish imkonsiz
Achinarli

прочитано на одном дыхании. повествование без воды, ёмкое и понятное. многие тезисы отозвались во мне и стали пищей для размышления.

7 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Юлия Ш.taassurotlarni ulashish2 yil oldin
Tavsiya etaman

Советую. Много нового почерпнула для себя. Есть с чем работать. Спасибо автору за откровения и легкую подачу информации.

4 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Iqtiboslar 22992

Я хочу, чтобы мои близкие могли злиться на меня, если у них есть на это причины. Я не гарантирую, что сохраню нейтральность. Я могу разозлиться в ответ. Но я гарантирую свое желание разобраться и извиниться, если сочту злость праведной. Если нет – я обозначу границы.
15 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
Таким образом, гармоничная пара – это двое взрослых людей, которые признают свою уязвимость, но не пытаются сделать Другого ответственным за исцеление.
13 kishiga yoqdi
Fikr bildirish
У травматика внутри стоят характерные фильтры: все теплое и принимающее он отбрасывает, а все критическое, обесценивающее принимает, хотя и ранится при этом.
10 kishiga yoqdi
Fikr bildirish

Javonda 51

Психология для меня
Юлия Варламова
Юлия Варламова
1 043 kitob
220 ta obunachi
Саморазвитие, бизнес
Светлана
Светлана
2 295 kitob
155 ta obunachi
Психотерапия
Елена Попова
Елена Попова
197 kitob
121 ta obunachi
Транзактный анализ и транзактный коучинг
Елена Семенова
Елена Семенова
354 kitob
78 ta obunachi
Психология и Саморазвитие
Таня Повидайко
Таня Повидайко
467 kitob
76 ta obunachi