Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это вы, и вы справитесь! Прочитав эту книгу, вы:
• услышите себя и свои потребности; • разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;
• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;
• будете принимать себя и других;
• перестанете бояться быть покинутыми.
• услышите себя и свои потребности; • разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;
• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;
• будете принимать себя и других;
• перестанете бояться быть покинутыми.
Bu seriyada
16
Kitobning boshqa versiyalari 1
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Вероника ХлебоваTaassurotlar 289
Прекрасная книга. Без воды. Каждая строчка заставляет задуматься.
12 kishiga yoqdi
👍Tavsiya etaman
🔮Dono
💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
🚀Ajralish imkonsiz
💧Achinarli
прочитано на одном дыхании. повествование без воды, ёмкое и понятное. многие тезисы отозвались во мне и стали пищей для размышления.
7 kishiga yoqdi
👍Tavsiya etaman
Советую. Много нового почерпнула для себя. Есть с чем работать. Спасибо автору за откровения и легкую подачу информации.
4 kishiga yoqdi
Iqtiboslar 22992
Я хочу, чтобы мои близкие могли злиться на меня, если у них есть на это причины. Я не гарантирую, что сохраню нейтральность. Я могу разозлиться в ответ. Но я гарантирую свое желание разобраться и извиниться, если сочту злость праведной. Если нет – я обозначу границы.
15 kishiga yoqdi
Таким образом, гармоничная пара – это двое взрослых людей, которые признают свою уязвимость, но не пытаются сделать Другого ответственным за исцеление.
13 kishiga yoqdi
У травматика внутри стоят характерные фильтры: все теплое и принимающее он отбрасывает, а все критическое, обесценивающее принимает, хотя и ранится при этом.
10 kishiga yoqdi